YOGA

Je suis heureuse de vous accueillir sur le site d’Anahata sati, centre de yoga à La Rochelle.
C’est un lieu où vous pourrez pratiquer le yoga, vous initier ou approfondir la méditation ou bien encore recevoir un massage thaï. Je vous propose également des rendez-vous mensuels le dimanche matin, de week-ends entiers autour d’une thématique ou de stages à la semaine.

Je suis aussi à votre disposition pour des séances de coaching.

Formée au coaching en neuro-sciences appliquées, je vous accompagne lors des grands changements de cap dans votre vie que ce soit lors d’une reconversion professionnelle, un changement au niveau personnel, familial ou encore suite à une séparation, une maladie, un deuil, un burn-out…

J’ai à coeur de vous aider à retrouver votre boussole intérieure pour ainsi reprendre votre chemin de vie avec confiance, fluidité et sérénité.

Enfin c’est aussi avec grand plaisir que je réunis régulièrement les pratiquants – et leurs amis ! – pour leur offrir un « tchaï », le fameux thé indien, lors d’une rencontre informelle.

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