Hello les yogi-nis!
Le mois de mars est là,
mois de transition entre l’hiver et le printemps à venir.
C’est précisément cette thématique que nous aborderons
ce week-end lors du stage yoga des
samedi 4 et dimanche 5 mars
avec ce que cette inter-saison nous invite à mettre en place
pour vivre cette transition de façon harmonieuse.
De 9h à12h et de 15h à 18h,
nous pratiquerons du hatha le matin et du yin l’après-midi,
Les autres évènements du mois sont:
la Sadhana mensuelle
qui aura lieu le dimanche 19 mars de 9h à 11h30.
Pratique de yoga traditionnel où nous enchaînons
– chant de mantras,
– asanas (postures),
– pranayama (respiration),
– mudras
– et méditation.
Ce même jour à 17h,
je vous retrouverai pour l’heure du tchaï
en compagnie de Chantal pour évoquer le « passage »
et présenter le séminaire que l’association Inukshuk
organise du 23 au 25 juin à Pontmain
sur « la Mort en lumière »,
temps d’échanges et de partages, sans tabous,
en toute sécurité, avec des intervenants de qualité.
Pour en savoir plus https://associationinukshuk.org/
Pour tous ces événements: Sadhana, heure du tchaï,
l’inscription se fait sur l’agenda,
c’est beaucoup plus facile à gérer pour moi,
merci d’avance.
Sinon, les cours hebdomadaires ont lieu
comme d’habitude, avec inscription préalable sur l’agenda.
A noter que l vendredi 31 mars, le cours de yoga doux
commencera exceptionnellement plus tôt
et aura lieu de 9h30 à 11h!
A bientôt!
Namasté,
Anne
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