La fin de l’année approche à grands pas!
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Ce mois sera un peu plus court en raison des fêtes de fin d’année. En effet, le centre fermera pendant toute la durée des vacances scolaires, du samedi 22 décembre au dimanche 6 janvier 2019.
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Les personnes intéressées par le module intensif de méditation sont particulièrement  conviées à l’Heure du Tchaï de ce mois qui aura lieu 
le samedi 15 décembre à 16h. Ce sera un temps d’échange pour répondre à vos questions. Les personnes pratiquant régulièrement sont les bienvenues pour témoigner de leur expérience.
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Pour mieux vous organiser, je vous propose dès à présent les dates des ateliers mensuels des 3 prochains mois soit les

dimanche 16 décembre,
dimanche 13 janvier et 
samedi 2 février

toujours aux mêmes horaires
– 16 à 17h yoga nidrâ
– 18 à 19h yoga famille.  

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Enfin, les dates pour les ateliers sur la thématique du jeûne et de l’alimentation ont été repoussées 
au dimanche 3 février, 10 février et  17 mars 2019.
Un pas vers le jeûne… pour comprendre et expérimenter le processus du jeûne pas à pas. Pour les personnes tentées par cette expérience et qui n’osent pas franchir le pas, une véritable initiation. De la mono-diète au jeûne à l’eau en passant par le jeûne aux jus.
9h-13h et 15h-19h.

Coût de la journée 80€ + les composants de sa diète. 

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Je vous rappelle que pour tous ces ateliers, une pré-inscription est nécessaire.
De même que pour le cours de Yoga tous niveaux du mardi  18h30- 20h et pour le cours de Pranayama – techniques respiratoires- du vendredi 18h30-19h30.

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Pour terminer, je suis heureuse de vous annoncer que le stage Yoga Rando sera reconduit fin août 2019! Toutes les informations vous seront envoyées par mail prochainement.

Au plaisir de vous revoir bientôt,

Namasté,

Anne