C’est avec beaucoup de gaieté que je prends ma plume/souris pour vous envoyer cette lettre de rentrée 2019-2020.

J’espère que l’été a été l’occasion de
vous reposer,
vous retrouver,
vous ressourcer…

Pour ma part, il a été synonyme de joie et de moments très riches que ce soit en stages ou lors de mes diverses pérégrinations.

Voici maintenant venu le temps de la reprise…
Celle-ci aura lieu, cette année, le lundi 9 septembre.

L’emploi du temps sera quasiment identique à celui de l’an dernier, hormis
– le cours de pranayama qui n’aura plus lieu le vendredi soir mais lors des ateliers mensuels du dimanche,
– et le cours du vendredi midi qui sera à nouveau assuré, par Annie.

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Cet automne, vous pouvez dès à présent retenir les dates suivantes:

Du dimanche 20 au jeudi 24 octobre 2019 
Stage de Yin Yoga où je serai heureuse de vous faire partager ce style de yoga auquel je me suis formée cet été avec Bernie Clark, qui permet un travail en profondeur sur les tissus conjonctifs. 3h par jour, le dimanche 20 au soir et du lundi au jeudi matin de 9h à 12h. Coût du stage 200€

De mi-octobre à mi-décembre 2019 
Module de méditation intensif en groupe avec 4 personnes minimum. Pour ceux qui veulent installer la méditation dans leur vie au quotidien. Tous les détails sont sur mon site www.anahatasati.com. Coût du module 200€.

En octobre ou novembre 2019 (date à reconfirmer)
L’heure du tchaï sur l’apiculture  en présence de Julien et Bernard qui viendront nous présenter leur travail avec les abeilles.

Les dimanches 6 octobre, 10 novembre  et 1 décembre 2019
 Ateliers mensuels de Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga famille.

Pour tous ces stages ou ateliers, une réservation préalable est nécessaire.

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D’ici là, et pour fêter la rentrée, je vous invite à venir pratiquer tous ensemble au Parc Franck Delmas le dimanche 15 septembreà 16h.

A très bientôt et bonne rentrée à tous!

Anne