Biographie

Attirée très jeune par le yoga, je l’ai longtemps pratiqué en quête d’harmonie et d’équilibre intérieur. Puis, petit à petit, j’ai fréquenté les cours de plus en plus assidûment et cette pratique intensive m’a non seulement permis de tonifier mon corps, mais m’a aussi, apporté, notamment dans les périodes difficiles de ma vie, un mieux-être mental et un apaisement général. Il a été une véritable lumière sur mon chemin.

C’est ainsi qu’il s’est installé dans mon existence comme une évidence en ne se limitant pas à un exercice physique mais à une expérience spirituelle, une façon de contacter l’essence de mon Être, une véritable philosophie de vie … et désormais un Art de Vivre.
Professeure de langues à l’origine, c’est tout naturellement que j’ai eu envie d’approfondir mes connaissances pour aller au-delà du cadre personnel et transmettre ces enseignements à mon tour.

Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris dans la lignée de Madras avec Isabelle Morin-Larbey, j’ai été élève, parallèlement, de Christophe Millet de l’Ecole du Souffle à La Rochelle dans une approche dynamique de type Vinyasa et j’ai longtemps suivi Henri Dufreney formé par l’école Iyengar.

J’ai également travaillé avec des professeurs issus de courants très variés :

Sajeevan Arakkal Manoharan (Sivananda), Maurice Daubard (Toumo),
Sianna Sherman (Anusara),  Babacar Khane (Yoga égyptien), David Swenson (Ashtanga),
Daniel Odier (Tantra yoga), Sally Kempton (Méditation cachemirienne), Martin Aylward (pleine conscience),
Christian Tikhomiroff (Natha yoga), Dharma Mittra, Simon Borg Oliver, Bernie Clark (Yin yoga)…

sans oublier l’expérimentation de la méditation Vipassana.

Et je continue, encore et toujours, de me former !

Aujourd’hui, je me réjouis de mettre au service des autres ce que le yoga m’apporte quotidiennement.

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Quelques repères:  
Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris (4 ans/900 heures) Certifiée FFP
       Formation en massage Thaï,

Formation en Pranayama,

Formation en Yoga-Nidrâ, 

Formation en Communication Non-Violente,

Maîtrise et Capes d’anglais.

yoga lQuelques Repères : 

Diplômée de l’Ecole Française de Yoga de Paris
Certifiée FFP
Maîtrise  et Capes d’anglais,
Formation en Communication Non-Violente,
Formation en massage Thaïa rochelle anahata sati