Bienvenue!
Les inscriptions sont possibles toute l’année chez Anahata Sati.
La prochaine et dernière Sadhana de la saison aura lieu le dimanche 14 avril 2024 de 9h à 11h30.
La sadhana est une pratique de yoga intégral comprenant postures, pranayama, méditation, mudras et chant de mantras.
A très bientôt!
YOGA
Je suis heureuse de vous accueillir sur le site d’Anahata Sati, centre de yoga à La Rochelle.
C’est un lieu où vous pourrez pratiquer le yoga, vous initier ou approfondir la méditation ou bien encore recevoir un massage thaï. Je vous propose également des rendez-vous mensuels le dimanche matin, des week-ends entiers autour d’une thématique ou des stages à la semaine.
Je suis aussi à votre disposition pour des séances de coaching.
Formée au coaching en neuro-sciences appliquées, je vous accompagne lors des grands changements de cap dans votre vie que ce soit lors d’une reconversion professionnelle, un changement au niveau personnel, familial ou encore suite à une séparation, une maladie, un deuil, un burn-out…
J’ai à coeur de vous aider à retrouver votre boussole intérieure pour ainsi reprendre votre chemin de vie avec confiance, fluidité et sérénité.
Enfin c’est aussi avec grand plaisir que je réunis régulièrement les pratiquants – et leurs amis ! – pour leur offrir un « tchaï », le fameux thé indien, lors d’une rencontre informelle.
YOGA