Yoga et randonnée du 22 au 28 juillet 2018 dans les Hautes-Pyrénées

Près de Saint Lary dans le cadre magnifique des Hautes Pyrénées  Yoga, Pranayama, Méditation, Yoga Nidra et Marche.  Logement en chambres à 2 (6 nuits en tout, apporter ses draps). La formule comprend le dîner végétarien. Le midi, prévoir un encas.  Le coût du séjour est de 680€.

Stage Yoga été du 16 au 20 juillet 2018 à La Rochelle

Pour les débutants qui rêvent de se mettre au yoga et aussi pour les « déjà-initiés » qui veulent consolider les fondamentaux. Tous les matins du lundi au vendredi de 8h à 11h. Au programme : Asanas (postures, les principales familles, leurs effets, les enchaînements classiques)/Pranayama (travail respiratoire, les exercices de base et leurs bienfaits)/ Dhyana (méditation, passer de l’intériorisation à la

Stage Yoga et nettoyage du corps du 5 au 12 mai 2018 sur l’île de Ré

Vous voulez tenter l’expérience du jeûne à l’eau ou aux jus mais n’osez pas vous lancer seul-e ? Venez vivre une véritable retraite sur l’Ile de Ré pour vous alléger, vous redynamiser et vous retrouver! Yoga, randonnées, pranayama, méditation, conférences, yoga nidra… Possibilité de massage. Accueil le samedi soir à 18h. Puis 5h/jour du dimanche au jeudi, vendredi 9h-12h.

Stage Yoga dans le Kerala en Inde du 11 au 17 février 2018

Profiter de cette retraite au pays des cocotiers pour prendre soin de soi, se faire masser, déguster la savoureuse cuisine bio, végétarienne et indienne concoctée par Alexandre et se laisser séduire par le charme de l’Inde. Hébergement dans une maison traditionnelle construite selon les règles du Vashtu, pratique de yoga tous les matins et après-midis libres pour aller

Stage Yoga sur l’Ile de Ré du 21 au 28 octobre 2017

Se ressourcer sur l’Ile de Ré, faire le plein de lumière, de grand air et de nature pour prolonger les bienfaits de l’été le plus longtemps possible et aborder la fin d’année disponible, serein et en forme. Pratique de yoga tous les matins et après-midis libres pour flâner, se reposer, marcher le long de la plage, faire

Vendredi 9 septembre 2016: L’heure duTchaï sur l’hygiénisme suivie d’un atelier cru-isine

Je suis ravie d'accueillir Claire et Fabien qui vont nous régaler de cru-isine et d'explications sur l'hygiénisme! Je vous rappelle que l'invitation au tchaï et à la conférence est gratuite. Alors, n'hésitez pas à venir accompagnés de vos amis. Si vous désirez poursuivre avec l'atelier de cuisine crue, une participation de 5€ vous sera demandée.  Pensez

PORTES OUVERTES LE SAMEDI 3 SEPTEMBRE 2016

Pour les personnes intéressées par les cours que je propose, je vous accueille toute l'après-midi pour vous donner un aperçu de mon travail.  14h: yoga doux 15h: yoga très doux 16h: yoga tous niveaux 17h: méditation Si vous désirez y participer, venez simplement avec une tenue adéquate et à jeûn. :-)

Stage le B.A. BA du Yoga du 25 au 29 juillet 2016

Pour les débutants qui rêvent de se mettre au yoga et aussi pour les « déjà-initiés » qui veulent consolider les fondamentaux. 3h chaque jour du lundi au vendredi de 8h à 11h. Au programme : Asanas (postures, les principales familles, leurs effets, les enchaînements classiques)/Pranayama (travail respiratoire, les exercices de base et leurs bienfaits)/ Dhyana (méditation, passer de l'intériorisation à

Atelier Yoga Chakra vendredi 27 et samedi 28 mai 2016

Notre voyage sur la route des chakra se termine avec le 7ème chakra "Sahasrara": les milles rayons; centre de l'accomplissement suprême de l'être-humain et le pourquoi "des blocages" et le comment "de leur libération". Vendredi 27 mai 2016 : 19h-20h30 : Conférence avec François Roux sur Sahasrara chakra et la conclusion de ce périple sur la

Spectacle de danse indienne vendredi 6 mai

Iris, formée en Inde au Bharatanatyam,  nous présentera un spectacle en exclusivité au 23 rue Boileau! Lieu: Anahata Sati Horaire: 20h-21h Tarif: 10€

Stage Yoga et nettoyage du corps du 17 au 23 avril 2016

Inscriptions avant le 17 mars au plus tard car un travail préparatoire est nécessaire. Accueil sur place le 17 au soir, le stage se déroule du lundi 18 au samedi 23 avril 2016 à 12h. Il consiste en un nettoyage du corps par un jeûne ou une cure de jus frais, accompagné de séances de yoga et