Ateliers

Les ateliers se déroulent à la journée, la ½ journée ou le week-end entier pour découvrir un thème.

 

Le samedi 6 et dimanche 7 octobre 2018: Week-end Yoga au milieu des arbres

Dans le parc naturel des Landes de Gascogne, un week-end pour faire le plein d’O2 et retrouver son âme de Robinson!
Rendez-vous sur place le samedi à 14h pour la pratique du yoga, installation dans les cabanes, dîner végétarien, puis nuit dans les arbres. 🙂 Le dimanche, brunch, baignade, pratique de yoga et départ vers 17h.

Coût du week-end 125€. 

 

Les samedis 10, 17 et 24 novembre 2018: un pas vers le jeûne…

3 journées pour comprendre et expérimenter le processus du jeûne pas à pas. 

samedi  9h-13h et 15h-19h, 80 € la journée

Le samedi 12 et dimanche 13 janvier 2019: Week-end Yoga Detox

Pour démarrer la nouvelle année en forme et profiter de cette période de passage pour mettre en application vos bonnes résolutions!

Pratique posturale axée sur la detox, méditation, pranayama et aussi une foule de conseils et recettes en terme d’alimentation et gestes bien-être.

samedi et dimanche 9h-14h, 120 € le week-end

yoga lai

dimanche 27 janvier 2019:  Yoga et Communication Non-Violente sur le thème de la Bienveillance

Journée co-animée avec Chloé, formatrice CNV.