Ma motivation profonde est de développer la présence, que ce soit la présence à soi
et également la présence à l’autre.
Développer son ressenti intérieur et aussi son écoute.
Et aussi bien sûr explorer la conscience. Faire les choses en conscience, c’est-à-dire
avec attention et aussi intention. Commencer par vérifier que l’on est bien sur son
chemin à soi, que l’on n’emprunte pas le chemin que les autres ont envie de nous
voir arpenter.
Ce travail peut se faire en groupe, bien sûr, mais il est beaucoup plus rapide et
beaucoup plus efficace lors de séances en «one to one», autrement dit en séances
particulières. Ces séances durent une heure et sont axées sur l’angle que vous
souhaitez aborder en priorité.
- Si vous désirez une approche physique, un cours particulier de yoga avec un
focus spécial sur les asanas ou bien un massage thaï seront tout à fait
appropriés. - Si vous préférez une approche énergétique, un cours particulier de yoga avec un
focus sur le Pranayama (la respiration pour simplifier) ou un massage thaï là
encore ou bien aussi un soin Reiki seront idéaux pour vous. - Si vous avez besoin d’une approche par le mental, poser les choses lors d’une
séance de coaching ou comprendre le fonctionnement de notre cerveau par une
séance de méditation vous correspondront certainement.
L’intérêt de ces séances est qu’elles sont interactives. Je les construis à partir de vos
questions, de vos difficultés ou blocages du moment. C’est grâce à ce dialogue
constructif entre nous que les effets s’en trouvent décuplés car ciblés beaucoup plus
justement que lors de séances en groupes.
Donc, si vous avez envie d’avancer plus efficacement, je serais heureuse de vous
accompagner pour un suivi personnalisé, adapté à vos besoins du moment, soit avec :
- des cours particuliers de yoga
- des cours particuliers de méditation
- du coaching
- des massages thaï
- des soins Reiki
A très bientôt!
