Newsletter mars 2023

Hello les yogi-nis!

Le mois de mars est là, mois de transition entre l’hiver et le printemps à venir.

C’est précisément cette thématique que nous aborderons ce week-end lors du stage yoga des samedi 4 et dimanche 5 mars avec ce que cette inter-saison nous invite à mettre en place pour vivre cette transition de façon harmonieuse.

De 9h à12h et de 15h à 18h, nous pratiquerons du hatha le matin et du yin l’après-midi.
Possibilité de s’inscrire à la demi-journée.

Prix du week-end : 160€ (40 € par demi-journée)

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Les autres évènements du mois sont la Sadhana mensuelle qui aura lieu le dimanche 19 mars de 9h à 11h30. Pratique de yoga traditionnel où nous enchaînons :

• chant de mantras,
• asanas (postures),
• pranayama (respiration),
• mudras
• et méditation.

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Ce même jour à 17h, je vous retrouverai pour l’heure du tchaï en compagnie de Chantal pour évoquer le « passage » et présenter le séminaire que l’association Inukshuk organise du 23 au 25 juin à Pontmain sur « la Mort en lumière », temps d’échanges et de partages, sans tabous, en toute sécurité, avec des intervenants de qualité.

Pour en savoir plus https://associationinukshuk.org/

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Pour tous ces événements : Sadhana, heure du tchaï, l’inscription se fait sur l’agenda, c’est beaucoup plus facile à gérer pour moi, merci d’avance.

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Sinon, les cours hebdomadaires ont lieu comme d’habitude, avec inscription préalable sur l’agenda.

A noter que le vendredi 31 mars, le cours de yoga doux commencera exceptionnellement plus tôt et aura lieu de 9h30 à 11h !

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Je vous souhaite un excellent mois de mars.
A demain !

Namasté,
Anne 🙏